人体的阳气与疾病的关系密切相关,中医上阳气一般是指体内的六腑之气,向上的、增强的、形于外表的气为阳气。
中医理论认为人体主要靠阳气生化气血津液,如果脏腑发生病变,可能会对气血津液的生产造成影响。同理气血津液生成不足,也可能会直接影响到体内阴阳平衡,致使造成身体产生疾病。在日常生活中可以通过调整饮食结构,选择牛肉、羊肉等温热的食物进行滋补,补充体内阳气。
另外也可以根据自身体质,进行适当的体育锻炼,增强体质,减少疾病的产生。
人体的阳气与疾病的关系密切相关,中医上阳气一般是指体内的六腑之气,向上的、增强的、形于外表的气为阳气。
中医理论认为人体主要靠阳气生化气血津液,如果脏腑发生病变,可能会对气血津液的生产造成影响。同理气血津液生成不足,也可能会直接影响到体内阴阳平衡,致使造成身体产生疾病。在日常生活中可以通过调整饮食结构,选择牛肉、羊肉等温热的食物进行滋补,补充体内阳气。
另外也可以根据自身体质,进行适当的体育锻炼,增强体质,减少疾病的产生。
遍地•梧桐花问#自己是比较喜欢交朋友的,最近自己的一位忘年之交已经是中年了,但是最近他有些扭捏的向我述说最近他的烦恼,说他最近总是觉得自己有些阳气不足,总是会觉
黑白式﹔忧伤问#最近老公的四肢阴冷,感觉马上就跟一个女人的体质差不多了,去医院检查说是气虚阳虚,我想问一下,一般这个气虚阳虚的症状都有哪些?大众养生网小编解答:
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗,能够起到促进的作用,可以降低产生的影响。1、饮食调理:便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物,可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一,富含多种人体必需的物质,但是在中医学中,任何事物都相生相克,鸡蛋也不例外,因为吃完鸡蛋后,有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1:猪肚猪肚甘温,补胃,益气,充饥,止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用,补肾效果甚佳。食物2:柏子仁柏子仁味甘性平无毒,它对于劳心过度,心血亏损,精神恍
生活条件变好了,下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后,却藏着一些健康隐患,比如油、盐摄入往往超标,久而久之导致肥胖、高血压,还会诱发糖尿病、脑卒中,甚至