1.膝盖响有生理性和病理性之分,多数关节弹响属于生理性,在发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适,对身体危害不大,无需特别处理,也不必为此心烦意乱。但是有些人在关节弹响时,还会伴有酸痛、肿胀等不舒服的感觉,这段时间可能是关节出问题了。半月板损伤、髌股关节骨关节病病等是临床上比较常见的疾病,这种病理性弹响多见于膝、踝、髋、肩关节等。关节响是否隐含着健康问题,也和年龄有很大关系。一般而言,年轻人关节响主要是生理性原因,除非有外伤;而老年患者一旦出现,更要考虑局部是否有病变,如韧带劳损、骨刺等。出现这样的情况,要尽早去正规医院检查,明确病因,积极的对症药物治疗,局部理疗或其他物理治疗,否则会导致严重后果。如半月板损伤如不及时治疗,会加重软骨的磨损,而软骨受损是不可逆转的,会给患者行走带来不便,甚至导致终身遗憾。
2.这是因为骨头和筋肉之间的空隙被挤压而产生的声音,就像是一个气泡,这需要5分钟后才能重新形成。骨骼在关节发生响声有两种可能。一即关节的正常活动而发出响声,没有疼痛的感觉。在关节活动时,关节内软骨垫活动,属于正常现象。生理关节发出的声音是关节正常活动产生的,对身体无害,多见于运动少、关节周围肌肉力量弱的人,随着锻炼的增加,肌肉力量的增强,韧带加强,动作协调,这种效果会减轻。另外,关节本身或其周围组织出现病变时,绝大多数伴有疼痛感觉。当关节有“弹响”、“卡住”和疼痛等感觉时,属病理性的关节响应在运动前充分做好准备活动,运动后要做好局部按摩和热敷,以改善局部血液循环,防止关节内外组织过度增长。加强钙的摄取,对骨骼的健康成长有很大的好处。
