膝关节置换术后的锻炼方法有哪些呢?人的身体其实是很脆弱的,不一定在某一天就会发生意外,这是一个很可能发生的事件,但是如果身体出现问题,请不要抱怨,这时候要配合治疗,不要和任何人在心里过不去,在养生息的时候就需要静养,在治疗之后要做适当的锻炼 ,膝关节置换术后锻炼有哪些方法呢?
膝关节出问题的确是不好处理的,有时蹲着上厕所不会曲腿,保护好膝关节很重要。
手术后病人有中度疼痛。在治疗后的前3天,病人可接受“病人自控止痛疗法”(PCA),或硬膜外止痛治疗以控制疼痛。疼痛会逐渐减轻,术后第三天服用止痛药可完全缓解疼痛。最好在步行或体位改变前1.5小时服用止痛药。
术后应建立静脉通道,以补充水分和营养。该静脉输液管将一直保持到患者能够进食足够的流质。为了降低感染感染的风险,在感染后,可以进行人工关节切除。
血栓形成常发生在下肢手术后,患者在术后应穿抗血栓长袜或充气压缩袜,以降低血栓形成的风险。鼓励病人在术后尽早开始锻炼和行走。手术后的第一天,病人在卧床前需要帮助。在床上卧床,经常弯曲踝关节,防止血栓形成。
将膝关节活动与增加肌力的锻炼结合在一起,即使在正常水平下,也应继续长期锻炼。目前人工膝关节都有屈曲限值,目前假体设计的范围大概在110-135°之间,一般经过康复锻炼可以达到110°左右就可以达到每天活动的要求。如果有一些特殊情况需要咨询医生,比如手术安装方面的问题。总而言之,膝关节在康复训练和康复后能够达到的屈曲度数是以产品设计的屈曲极限为准,不可盲目追求较大的度数,否则就会造成关节损伤。
