髋关节置换术后功能怎么锻炼?

关键词:髋关节置换怎么锻炼如何运动注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 髋关节置换术后一周内要好好的休养,卧床休息,一般在一周后就可以开始锻炼了,进行坐位倒立练习,重心放在健侧,双手撑床,患腿伸直,慢慢地将患腿抬起,双拐支撑站起来,慢慢地行走,这样长期坚持,慢慢地练习,每天练习半个小时,一定可以康复,如果在练习的过程中感觉累了,不能太用力,会适得其反,每天给患处按摩,也是有助于康复的。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫