由于人们生活水平的不断提高,越来越多的人开始注重生活质量,但是很多人在饮食上随心所欲的长期发展总会有一个健康问题为之付出代价,其中胆固醇高是生活中比较常见的现象,这与饮食有一定的关系,那么出现这样的症状一定要掌握好方法及时进行治疗。
当人体出现总胆固醇偏高的现象时,表明肝、肺发生了实质性的病变。
胆固醇是人体组织细胞不可缺少的重要物质,它不仅参与细胞膜的形成,还可作为单程胆汁酸、维生素D的原料。治疗总胆固醇偏高,要从饮食和药物两方面入手。
治疗总胆固醇偏高-到医院治疗。阻塞性黄疸、肝细胞受损、饮食不当等都会导致总胆固醇偏高。总胆固醇偏高会导致高胆固醇血症、冠心病、糖尿病、脑血栓、中风、肝硬化等。总胆固醇偏高给人体带来的危害是很大的,会诱发各种疾病,所以患者如果出现总胆固醇偏高,要及时到医院检查,明确病因,及时治疗。
乙肝患者总胆固醇偏高的现象时有发生,当乙肝患者总胆固醇偏高时,往往提示肝脏受到损害,而病情发展迅速,需要及时到医院做检查和治疗。
无总胆固醇的食物
含有胆固醇的食物,包括杏仁、核桃等硬壳果类食物;五谷类、蛋白质、水果类果酱、果冻等;此外,还有蔬菜、花生、花生酱、植物油脂、人造奶油、面筋、豆类、豆制品,如豆浆、豆腐等。特别吃水果,水果中含有果胶,还可以降低胆固醇。
许多研究表明,摄入燕麦也能降低胆固醇。很多研究表明,燕麦其实和豆类一样有效,如果每天在低脂饮食中加入2到3杯燕麦片,比单纯的健康饮食更有效。
其它有利于降低胆固醇的食品还有胡萝卜和生蒜头。以往有许多研究表明,大量食用生蒜头可以降低有害血脂的发生。除节食外,规律运动和控制体重都能帮助降低身体胆固醇。
