一：油性头发的护理
1.头发油腻的最好少吃带油带辣的。食物，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。
2.如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水。
3.注意清洁头皮，油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。
4.不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌。
二：油性皮肤的护理
1、清洁，毛孔常开用清洁较强的皂类，毛孔常闭用温和效果佳的乳液类；湿润环境用皂类，干燥环境乳霜类。当然美容技术发展以后越来越趋向于融合。
2、补水保湿，使用水包油产品，注意保湿成分如透明质酸（玻尿酸）、甘油、角鲨烯等成分的含有。
你这种油性头发，可是由于你头部发根内分泌过于旺盛，分泌物过多引起的。可以参照以下几点解决油性发质一，经常洗头，经常洗头不仅有利于头部健康，提升个人形象，而且可以
出油通常指的是皮肤的油脂分泌旺盛，一把青春期的男女皮肤出油比较多。这是体内油脂产生过多的原因。日常饮食要注意避免油腻的食物，炒菜的时候也不要放太多油。最好是根据
其实头发比较油主要是由于头皮表面所分泌出了比较多的油脂，而这些油脂和自身对于油脂的摄入量是有很大关系的。所以油性发质的时候需要注意就是营养均衡就可以了，控制各类
要是做到不出油是不可能的，只是很所尽量控制，还有就是可以减少一些油的出来。那么油是从哪来的，就是你身体里的毒素，还有就是你经常用手摸就很容易出油，所以跟洗发水没
怎样解决油性头发毛躁情况，首先要注意的就是解决自己的头发的油腻情况，首先平时生活中要注意好自己头部卫生的清洁，注意洗头的频率，其次要注意的就是不能够做头发的次数
是否需要天天洗头主要还是要看自己的头发情况，如果说发油了可以天天洗头，但是洗头后要注意做好护理工作，否则比较容易造成干性头发的情况。头发过油的时候一般是自己的肾
头部穴位
足部穴位
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