护肤美容总是女性朋友生活中一个不可或缺的部分，俗话说女人不补很易老，用食来补养是一个很不错的方法。今天的主题是搭配，食物与食物之间的搭配说不定能有神奇的效果，快来探讨一下各

美容护肤是女生一生都要做的事情，但是很多女性对美容护肤并不是真的，有时还会走入误区，下面就给大家解释一下有关美容护肤的常识，希望对您有所帮助。 1)粗糙的皮肤可用煮过的菠萝汁洗擦，

很多时候MM们总是想尽各种办法护肤，但是大家又知不知道可能造成你皮肤问题的根源或许就是你生活中的一些小事，现在，我们就一起来看一下隐藏在生活中的七大皮肤杀手。

导读：面临的生活压力比较大，但他又不能像女人那样心情不好就发泄，使体内的毒素相应地得到一定的缓解。在医学上，男士的寿命、抵抗力都不如女人。而且男性的皮肤也比女人差得多，那么男人要如

酸奶篇 1、维生素E酸奶护脸 用400个国际单位的维E，倒入空碗里，加入两汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀，厚厚地涂抹在脸

女性都想让自己的肌肤变得美丽舒适，但是我们可能对美容护肤知识在平时并没有那么了解，尤其是在平时对步入三十的女性而言，怎么去除自己脸上的皱纹，保证自己的肌肤美丽呢，下面我们一

在以前的时候白醋总是被人们作为一种清洁用品和调味品，但是现在又很多人却将这种东西作为一种美容护肤的产品，这主要是和白醋具备了滋润皮肤的效果有着一定的联系，很多人都知道使用白

每一个女人都想不老，都想永远美丽。当然世上没有这样的灵丹妙药，但是却有让你永葆青春的方法。只是这些方法需要女人没天用心去坚持，日积月累才可以看出效果。一个美丽的女人绝不是一

1、睡觉前口含桔皮一块，含十五分钟后吐出，3-5次可根治打呼咬牙。 2、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻

对于蜂蜜，很多人都知道它有着丰富的营养成分，每天适量喝上蜂蜜对人体是用很大好处的，它护肤美容的功效令许多女性把它视若珍宝，当然了，蜂蜜的用途并非只有这一种，它还可以起到抗菌

利用“错觉”，我们隐藏掉了自身的缺点，营造了美丽的氛围。只是，你可知道，如果在皮肤护理的过程中，你产生了心理错觉，那可就要不得了。看看这里所列举的15种有关护肤的错觉，问问

我们人和动物要维持正常的身体机能需要摄取足够的维生素，维生素富含在各种食物、水果、蔬菜当中。维生素有多种分类，常见的有维生素b、维生素e。维生素e是非常好的美容产品。市场上

葛粉是一种天然的营养品，它对我们的身体健康有很好的补益效果，而女性来说它更是好东西，因为它可以起到美容护肤的效果，同时还可以帮女性达到丰胸的目的，这一点深受女性青睐，因此，

洗脸是每天都要进行的，洗脸的方法有很多，在洗脸的时候，选择正确的方法，这样对肌肤才会有很好的保护，那洗脸不仅可以选择温水、凉水，他是淘米水也是洗脸不错之选，这样的洗脸水，在

米醋是生活中很常见的调料，它对在制作佳肴上，都是很常见，那米醋它的作用也是比较多，所以对它选择之前，也是要对它进行很好的了解，这样对使用它的时候，也都知道它对我们

当我们过了25岁之后，皮肤就会经常发暗，有时就像蒙着一层不干净的黄气，有时又感觉灰头土脸的，总之就两个字——不爽。归根到底，皮肤暗沉和老化的紧密相关。而紫外线又是老化的主要

秋季气候虽然凉爽，但是紫外线依旧不可避免，如果不做好防护防晒，那么脸部的肌肤还是容易出现黑斑，尤其是有以下这些护肤坏习惯，会让肌肤变得更差。

有着一张完美无瑕的脸蛋儿基本上是每一个MM的追求完美，可是实际中，许多MM却总遭遇着各式各样的皮肤困惑，脸上有斑便是大部分MM较大的困惑。那脸部的斑迹应当如何去除呢? 中药材祛斑面

一、VC美白超级简单实用面膜 先说说原料： 压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100

西红柿是和常见的蔬菜，它含有的营养元素丰富，而且这样的食物对人体各方面，都是有着很好的帮助作用，所以对它的选择，也是可以放心进行，但是对它使用的时候，也是有着一些方式方法，

午餐应该吃什么食物好?午餐应该是三餐中热量最高的一餐(晚餐与早餐相当), 然而考虑到上班族午休时间偏少、常常需要在外就餐的缘故，因此午餐本着高蛋白、低脂、少盐的原则进行

美国草本协会认为，超过60%的护肤原料会透过皮肤表层进入体内，换而言之，若化妆品含毒性或是合成原料，便会加重心、肝、肾等排毒器官的负担，从而危害健康。英国在去年10月的一项

当您在使用牛奶洗脸的时候也是有很多事项时需要注意的，而且不同的洗脸方法有着不同的功效，专家认为牛奶可以用来洗脸，但是毕竟不是专业的美容工具，所以清洁的效果并没有专业的洗面奶效果好。

白附子具有较高的药用价值。而且其实还有很好的美容养颜效果,因为对于改善色斑、粉刺都有很好的效果,同时还能去除黑色素,还有燥湿化痰、祛风、止痉解毒散结的作用。 1、白附子是天南星科植

现在很多人都喜欢用雪肌精美白化妆水，相信其必有过人之处。雪肌精化妆水适合长期使用，不仅美白还有改善肌肤的作用。雪肌精化妆水不仅有美白的效果，还能让脸上的斑点和痘印有所淡化，

每个人都会有面对衰老的时候，要想帮肌肤保持年轻态，一定要学会为自己选择美容食物。我们都知道牛奶可以抗皱延缓衰老，胡萝卜可以促进新陈代谢，下面来看看哪些是我们皮肤喜欢的食物吧

众所周知，蜂王浆是一种极好的养生保健食品，其中最神奇的功效就是蜂王浆美容的功效了。其实蜂王浆的主要成分包含了丰富的维生素还有蛋白质，因此有很好的护肤养颜功效，能够有效地改善

1、眼霜和面霜的真正区别 眼霜针对的是脸部更敏感脆弱的区域。从特质上，它们既可以比护脸霜更稀释，也可以更厚重。另外，所有的眼霜必

精油保管 精油遇见空气后容易氧化，遇见阳光后容易变质，最好是放在干净、阴暗的地方，使用后也要注意二次污染。

1、服芦荟间接美白 原来真正可以美白的是芦荟，虽然未必效果显著，但至少成分天然对身体无害。芦荟品种达三百种以上，市面上有即食装，也有天然自制食