生姜水洗头一周大多数是用三次左右最好，避免过多的使用，以免导致头皮的健康造成影响。 生姜洗发水通常可以起到刺激毛囊和促进头发生长的作用，同时还可以达到清洁毛孔的效果，有利于缓解头皮...

肾是我们身体很重要的一个器官，对于我们身体安全有着极大的作用，肾出现问题那么一大波疾病会随之而来，但社会中有很多人肾不是很好，很多人就会选择医药来补肾，艾灸是一种比较常见的方...

莲子大家都吃过的，甜甜的，还能有助于减肥，给很多清肝明目的患者来吃也是非常不错的，莲子在吃的时候，我们都习惯性的把莲子心给去掉，因为只有这样才能不会苦，但其实连自习室可以去火...

才开始了解茶类的朋友就会发现，不同种类的茶品都被划分生茶或熟茶。生茶和熟茶主要的划分标准是由其被发酵的程度所决定的。生茶的口感往往更清爽，适合年轻人，熟茶的口感往往更醇厚、有...

云南省是盛产普洱茶的大省。其优越的地理环境和气候条件，非常适宜茶品的生长，这也是普洱茶口感能做到味道甘甜醇厚的原因所在。无论是单独饮用普洱茶还是跟其他的茶类混合饮用都是很好的...

我国是生产茶叶的大国，具有丰富的茶文化，不同的地区产的茶叶也各不相同，我们常见的茶叶中，红茶、绿茶、普洱茶是很受大家欢迎的，不同的季节可以不同种类的茶叶，对身体的健康十分有利...

如今养生已经变成了现在非常受欢迎的，很多人都知道自己的身体是需要养生的，不然的话就会让身体进入到一个亚健康的状态，但是现在养生最好的方法就是采用中医养生的，效果就会变得更好一...

跟腱短了蹲不下去应该怎么练呢？这是很多人比较关心的一个问题，其实训练的方法有很多种的，跟腱短也是令很多人比较头疼的事情，不管是走路还是跑步等等都是有一定的问题的，会导...

枸杞子具有很强的养生功能，相信这个大家应该不会陌生，经常吃能够养肝，滋肾，润肺。枸杞的吃法有很多，为了能更好的吸收利用，必须正确的食用，这样才能达到最好的效果。如果非常信赖枸...

当春天到了的时候，气温会比较干燥，温度的变化也不稳定，在这个时候，很多人就会容易出现在脸色长痘痘的现象，如果发现自己在春天的时候，脸上特别容易长痘痘，那么到了春天的时...

陈皮一般可以促进食欲、润肺止咳、补充营养等作用，要合理的摄入。 1、促进食欲：陈皮泡水喝主要是促进消化液的分泌，可以缓解食欲下降的表现，比较适合消化不良的人。 2、润肺止咳：陈皮泡...

桂圆是可以药食两用的，桂圆就是我们日常比较常见的龙眼，桂圆有悠久的历史，经研究发现桂圆富含糖分，可以起到美容养颜的效果，桂圆对人体有很好的滋补作用，很多人把桂圆当保健...

干桔子皮是属于一种中药，对人体的好处有很多，其实桔子皮跟叶都可以做中药，桔子皮可以滋润肺部，有利于缓解止咳的作用，还可以止咳，有利于食物消化，对胃好等作用，桔子皮可以用来泡水...

陈皮与苍术、厚朴、山楂、神曲、枳实、生姜、大枣等一起用水喝,有很好的养生调理效果,但是泡水的方法要根据患者的病情和体质情况来决定。 1.陈皮与苍术、厚朴同饮,具有很好的调理作用,主...

中药的种类是比较多的，而且不同的中药不仅仅是外形不一样，它们的功效同样也是不一样的，茯苓跟陈皮就是其中的一种中药，茯苓是那种真菌形式的东西，而陈皮是那种晒干了以后的果皮，这两...

山姑娘一般是指挂金灯，挂金灯可以起到清热解毒和润肺止咳的功效和作用，通常可以遵从医生指导用药。 挂金灯作为一种中药材，能够帮助润肠通便，还有滋阴生精的药用价值，另外能够润肺止咳，改...

随着社会的不断发展进步，生活压力过大，精神因素过于紧张的身体总会出现各种那种的问题，中医方面也逐渐被人们所重视起来，随着人们健康意识的提高，是药三分毒，对于针灸，艾灸，按摩等...

健脾养胃，是养生的根本，毕竟，只有脾胃功能好，才能够保证人体的正常消化和吸收功能，让人体能够充分吸收到所需的各种营养。但是，如今有不少人都存在着饮食习惯不良的问题，导致其脾胃...

脾胃不好的人，往往也会有着很多其他方面的问题，比如说消化功能差，营养不良，身体瘦弱等等。想要让身体变得更健康，调理脾胃是必不可少的一项工作。调理脾胃的方法有很多，比较常见的就...

脾胃功能不好的话，也就意味着人的消化功能不好，需要患者采取一定的措施，来调理脾胃。当然，如果是因为脾胃不好导致消化不良的话，也可以喝一些健胃消食茶，来帮助消化。不少茶都可以健...

夏天体热冬天体寒很可能是体质的问题，体质虚弱的人就容易出现夏天体热冬天体寒的问题，每当换季时身体也会出现各类不适。如果身体体质没有问题的话，会有很好的调节能力，就不会出现此类...

水果现在是受到越来越多女性朋友们的喜爱了，要知道不但好吃，吃了还不长肥肉，这是多么美好的事情，况且不同的水果对于皮肤都是有益处的，排毒养颜、美白祛斑、减肥瘦身这都是水果能帮忙...

话梅酸酸甜甜是很女生都比较喜欢吃的一种零食，很多人甚至吃话梅一次就会吃很多，有一种停不下来的感觉。如果偶而吃几颗话梅可以起到促进消化的作用，但是话梅不能多吃，多吃话梅会对身体...

身体健康是很多人都非常关心的问题，因此生活中的养生也是非常有必要的养生的方法，有很多，除了通过运动养生饮食也能达到养生的效果。女人也可以养生，而女人养生可以喝一些养生茶，养生...