醉酒对饮酒者的影响往往出现在醉酒后的第二天。由于香蕉具有增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低的功效,所以建议醉酒后第二天有心悸、胸闷的症状时,建议立即吃1~3根香蕉,不仅能帮助醒酒,而且能改善和缓解心悸、胸闷的症状。另外在饮食要食清淡、易消化的食物,进而避免增加胃病负担和不适。同时要注意多休息,进而逐步恢复体力。
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