想要瘦小腿肚子,可以先洗个热水澡,或者先将小腿肚子泡一泡,肌肉放松下来后,在小腿两侧均匀有力地敲打胆筋,这样有利于促进小腿脂肪的运动,可以加速血液循环,平时还可以刻意踮起脚尖走路,这样也能有效的瘦小腿肚子。
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
-
问 天生小腿粗应该怎么办?
最好是适当做一些腿部的运动,来促进腿部脂肪的燃烧,每天还可以倒立半个小时,想要瘦腿就应该长期的坚持,不然不会有什么很好的效果,在睡觉之前就不要吃东西了,也不要长
-
问 爬楼梯真的能瘦小腿吗
萧落、舞花遗问#我是女生,大腿比较粗,我们学校的篮球队的小腿都比较细,后来我听说跟他们经常进行爬楼梯训练有关,我对此半信半疑,所以想问问爬楼梯诊断能瘦小腿吗?大
-
问 怎样可以使小腿变长呢?
一般情况人到了成年以后身体骨骼等的发育都已经定型,所以身高的改变是很难的,通常也没有办法可以让小腿变长,爱美的女生也只能在服饰搭配上下一些功夫,比如,下半身比较
-
问 跳绳瘦小腿吗,效果怎么样?
敷衍怎么演问#我其实挺瘦的,但就是小腿粗,冬天穿打底裤的时候特别明显,所以我特别自卑,听说跳绳可以瘦小腿,不知道是不是真的?大众养生网小编解答:跳绳是一种相对简
-
问 按摩小腿能瘦小腿吗?
りōū算個what啊问#我的小腿有点粗,都是肌肉,不容易减掉,听人说按摩小腿能使小腿变瘦,应该怎么按摩才能使小腿变瘦,有什么有效的方法吗,怎么做才能瘦?大众养生
-
问 压腿能快速的瘦小腿吗?
回首恨伊人〃问#我的小腿肚子非常的粗,时下流行的漂亮衣服都不敢穿,尤其是超短裙。我在想尽一切办法让小腿变细一些,朋友让我每天坚持压一压腿,说这可以瘦小腿,是不是
相关文章
- 10个瑜伽动作快速瘦小腿3912阅读
- 5种食物吃出“小鸟腿”15532阅读
- 瘦小腿的七个方法9391阅读
- 辣妹齐b小短裤大秀钢管舞 办公室十秒变夜店9290阅读
- 跳绳能瘦腿吗,不会让小腿变粗的跳绳法2193阅读
- 正确跑步才能瘦小腿8977阅读
- 天天垫脚尖能瘦小腿 告别萝卜腿10785阅读
- 爱美时代来袭 男士瘦腿也疯狂19979阅读
- 教你如何骑自行车瘦腰瘦小腿14292阅读
- 睡前4小动作 15分钟瘦下来19739阅读
- 女生如何瘦小腿7516阅读
- 怎样瘦小腿肚子 9700阅读
- 正确的跑步姿势才能瘦小腿5529阅读
- 瘦腿方法小妙招有哪些7615阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?1601
- 便秘怎么办2293
- 揭秘日本女人的性爱技巧10577
- 瞬间女人什么感觉?13410
- 男人吃六种食物永远“雄起”1922
- 女人身体8个部位越丑越健康8807
- 精液对女人的11个好处7816
- 口交你不可不知的五大事实9744
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢2169
- 10种私密催情食物 堪比春药5378