腰部肌肉拉伤,也就是常说的闪腰,如果一次不治好,下次还会犯的,走路不能大步走,更要有人扶护,在拉伤的部位先用白酒,用开水热热敷,用棉球不停地擦洗,直到拉伤部位发红为止,每天2-3次,另外到中药店买点三七粉泡水喝,活血化瘀,通筋活络,平时多吃一点含钙高的食物,多吃一点维生素B1,注意腰部保暖就可以了。
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