小番茄的糖分高吗？

非常喜欢吃小番茄，我经常把它当做水果来吃，酸酸甜甜非常好吃。但是我家有糖尿病人，不知道小番茄含糖怎么样，糖尿病人能不能吃呢？

小番茄就是我们所说的圣女果，小小的，一口一个，吃起来非常方便，酸酸甜甜，口感很好，而且它的营养价值非常高，还含有抗衰老的成分，所以女性朋友把它当做平时零吃的水果也未尝不可。它吃起来比大西红柿甜，是因为它的含糖量比大西红柿高，但是它的升糖指数低，所以糖尿病人还是可以适量的吃一些的。一般小番茄洗净后就可以直接食用，也可以切片拌上冰糖冰镇，味道也不错。