治疗植物神经功能紊乱的方法是什么？

首先要调整好心态，放松心情，多出去活动活动，这样可以放松心情，缓解压力。让你的身体处于最佳状态。还具有增强免疫力的功效。运动可以帮助调节大脑细胞的活力，提高记忆力。晚上最好多泡脚，让心情和身体都放松。洗完脚后再按摩脚部，脚底有许多穴位，按摩可以帮助你放松，改善睡眠质量，减少神经的负担。饮食注意点要均衡饮食，否则会导致身体素质下降，免疫力下降。