胃痛怎么快速缓解最好？

我的胃特别的不好，有时候不小心吃到凉性的食物，就会导致胃痛，胃痛的时候会疼的受不了，有没有在胃痛的时候快速缓解胃痛的方法？

经常出现胃痛的人，基本都是胃比较的脆弱，胃口不好的人，平时的时候要多吃一些养胃暖性的食物，不要吃凉性和辛辣刺激的食物，注意均衡的膳食。如果出现胃痛，可以试着用热毛巾或者热的温水带放在肚子疼痛的地方，配合着和暖胃温身的红糖姜水，最好是在热的时候喝，才可以达到效果，喝的时候，如果出现出汗的情况，基本就是可以感觉到疼痛缓解，起效果了。