白菊花泡水喝的功效和作用有哪些

最近几天会经常看到同学每天晚上都会泡一杯白菊花水喝，我觉得挺好看的所以也去尝了一口感觉味道还是挺不错的，但是我不知道喝白菊花泡的水对我们的身体有什么功效吗？

你好，从中医的角度来看白菊具有养肝明目、清心、补肾、清热解毒等功效。所以说菊花茶属于凉性茶，对于内热可以使用，像阴虚内热就可以喝菊花茶。但是要是内凉，属阴性，不能饮用，否则会加重内凉。并且，不能在平时当解渴茶饮用，这样会伤肠胃。总之，白菊花泡水喝还是需要讲求合适的时候的。如果你觉得自己内虚火旺的话我觉得你喝几杯白菊花茶还是非常有帮助的对你的身体健康。