江米也就是我们所说的糯米,孕妇是可以吃糯米的,糯米是温性的而且它的营养非常丰富,多食糯米能补中益气,同时有增加肠胃功能的作用,糯米不容易消化,孕妇在吃糯米的时候一次尽量少吃一些。糯米熬成粥,可以有效地治疗因为脾胃虚寒所导致的反胃,食欲不振等现象。糯米里还有很多的微量元素,这些对孕妇及胎儿都是有好处的。如果孕妇吃糯米后出现消化不良的症状,可以喝一些萝卜汤来缓解。
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