这几天我单位很多人都在喝枸杞茶,我也跟着流行走,没事的时候总是拿着一杯枸杞茶放在嘴边,朋友见笑了说枸杞茶不能天天喝,也不能一直喝,那想问问枸杞茶什么时候喝最好了?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:枸杞茶是当今流行的养身美容佳品,物美价廉受到了很多人的青睐,但是喝枸杞茶也要有这个讲究,不是一天到晚茶不离嘴,最好的喝茶时间是晚上睡觉前,枸杞茶除了有美容养颜、补血养气的功效外,还能促进睡眠不好的现象得到改善,白天也可以多喝点,饭后喝点,或者是上午十点,下午三四点喝茶最好,关键还是看自己的时间来安排。
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