柏子仁的副作用有哪些?

关键词:柏子仁不良营养坏处劣势

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我平时工作很忙,不知不觉就出现了便秘,听我同时说用柏子仁熬粥可以治疗便秘,不知道长期吃柏子仁对身体有哪些副作用?

    大众养生网小编解答:

    柏子仁是能够治疗便秘的,但是除了能够改变便秘的状况,还有其他作用和功效,比如说柏子仁含有丰富的微量元素、蛋白质等,适量摄入还可以养心安神,治疗失眠、多梦,提高你的睡眠质量,同时还能治疗男性盗汗、遗精等,但是柏子仁不能过量食用,对于脾胃不好的人来说会影响胃肠功能,而且柏子仁不能与菊花、羊蹄一起食用。你便秘的时候应该多吃清淡的食物,同时还要经常锻炼。

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