骨节增生吃什么好来进行缓解呢？

最近一直都觉得自己关节处特别的疼痛，尤其是膝关节，最近甚至都一直都无法弯曲，在走路的时候，都会传来一阵阵的刺痛，医生说是骨节增生导致的，平时吃什么缓解？

首先是注意在饮食上要吃一些温热的食物，不可以吃一些生冷的食物，吃生冷的食物，首先是会造成身体受凉，这样会加重疼痛感，其次是可能会引起感冒的情况，这样就会造成身体寒气过重，加重骨节增生的情况。建议食物多吃一些富含钙质的食物，可以吃一些骨头汤，或者是平时每天都饮用一杯牛奶，如果严重的话，可以吃一些消炎药和止痛药帮助缓解。