女人脾虚腹胀怎么办

女，40岁，最近总是感觉肚子又腹胀的感觉，而且睡眠质量非常的不好，到医院看了中医，医生说是脾虚引起的，虽然目前在吃医生开的药，但是还是想问问女人脾虚腹胀怎么办？

腹胀是日常生活中的常见症状，而导致这种症状很多时候是因为脾虚所致，对于脾虚引起的腹胀需要调节脾胃，也可以针对腹胀进行食疗等。中医中药治疗脾虚可以选择五味异功散、参苓白术散、香砂枳术丸等方剂。为确保治疗的效果，脾虚腹胀患者不宜吃性质寒凉、味厚滋腻、利气消积方面的食物，而应对多食马铃薯、红薯、红枣、栗子、山药、香菇等食物。