孕妇肿脚怎么办呢？

孕妇怀孕从第六周开始就会慢慢地出现水肿现象，不用太过担心，这都是正常的。如果要缓解水肿现象，你可以控制水分的摄入，尤其是水肿较严重的时候，每天不用喝那么多水，要定时吃足量的蔬菜水果，还要确保进食足够量的蛋白质，尤其是鸡蛋牛奶，鱼肉虾，豆制品等，还要补充丰富的维生素和微量元素，少吃一点咸的和难消化容易胀气的食物，有可能会加重水肿。