脚不出汗,而且不清洁的话最容易滋生细菌,细菌在脚部繁殖,会使脚感觉很痒和疼痛还有发热的感觉。应该经常换袜子和洗脚。还每次运动完之后,应该用热水泡脚,最好在泡脚水里面放一些一些杀菌的中药,比如党参黄芪的在泡脚之前,将党参和黄芪放入泡脚水中,等到泡脚水的温度达到了合适泡脚的时候就可以泡脚了。每次洗完袜子之后,应该把袜子放在太阳地里消毒。
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