凉粉怎么拌比较好呢？

凉粉，是一种比较常见的小吃，主要是用一些豆制品制作而成的，所以里面的营养物质是比较全面的。特别是蛋白质的含量是比较多的，里面还有各种氨基酸物质，以满足身体的需要，很多豆制品中都含有一些维生素物质，可以促进人体正常的新陈代谢，增强身体的抵抗力。其中所含的胡萝卜素可以防止出现致癌物质，所以平时可以多吃。