小腹酸胀尿频最主要的原因就是可能与前列腺炎有一定的关系。建议平时不要久坐,尤其是电脑工作者,工作一段时间一定要站起来活动一下,切记不可一直坐在电脑旁边,还有就是在尿急的时候一定要尽快小便,千万不要憋尿,另外,平时也要学得勤快一点,尽量不要睡懒觉,多去户外去参加运动,尤其是散步、体操方面等。还有就是尽量不要吃生冷的食物。
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