产后乳房怎么恢复呢？

生完孩子之后丰胸的方法可以从饮食入手，日常要保持饮食规律，多吃含高蛋白的食物，高蛋白对于丰胸有一定的效果，也可以多吃一些豆制品类食物，豆制品的食物豆干儿，黄豆，豆浆，豆腐脑儿等食物，这些食物都含有丰富的植物蛋白质，对胸部丰满有一定的好处，另外就是要多做运动，尤其是胸部运动，要经常按摩胸部，可以经常用热毛巾来敷乳房。