清暑益气汤应该怎么做呢？

夏天的时候我妈妈就会熬很多的绿豆粥让我们喝说这个可以清凉去火，现在我也想给家里人做一点清暑益气汤，但是这种清暑益气汤应该怎么做呢？

夏天的时候人们经常会找一些凉性的食物进行引用，或者躲在空调房间里不出去，尤其是小孩子会经常吃冰淇淋雪糕之类的东西，其实这样对身体是不好的，可以喝一些清暑益气的汤，首先，绿豆汤就是一种很好的清暑益气汤，而且做法也是很简单的，所以建议大家买一些绿豆放在家里备用，绿豆汤的做法就是在水里泡一段时间然后用开水煮，反复的加开水直到绿豆开花之后然后放一些冰糖进去，冰糖融化之后绿豆汤就煮好了。