头鸣该怎么办呢？

我头鸣已经很长时间了，现在也一直不好，已经吃了好几个月的药物了，但是都不怎么见效，头鸣应该怎么办呢？

头鸣平时一定要注意自己的饮食，平时要多吃一些清淡而且容易消化的食物，不要吃太多辛辣生冷的食物，不然就容易加重头鸣的现象的。平时也可以喝一些杞菊地黄丸，都是可以很好的缓解头鸣的现象的，也可以配合中医药来调理，针灸也是能很好的治疗头鸣的。平时多吃一些小白菜、花菜，坚持食用一段时间之后就能很好的减轻头鸣的现象，可以尝试下的。