气郁体质的症状有哪些？

我最近整个人都感觉很不好常常感觉到心情郁闷极了，有时候还会没哟精神，以为是病了可是医生说没事，网上都说是气郁体质请问这有哪些症状？

气郁体质其实在生活中是比较多见最为常见的表现就是抑郁症，这类人群一般是很难高兴起来的，常常会觉得心情差或者是郁闷的情况，而且失望的情绪占整个生活的主旋律而且常常会出现失眠的情况，这种情况长期发展对身体健康影响是极为不利的，建议患者积极参加户外活动多和朋友交流，尽量避免一个人呆着密闭的空间对自身的影响是非常不利的，平时可以看喜剧方面的书籍。