腰椎间盘突出症是现在很多中老年人的流行问题,为了减轻眼椎间盘突出的疼痛,我们应该注意以下几点工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西。选用较硬的床铺,保持脊柱生理弯曲。注意保暖,戒烟控酒。平时加强锻炼身体。治疗期间,不能长时间的熬夜。腰椎间盘突出症没有特殊的治疗方法,可以应用药物针灸牵引治疗,但还是需要提前保护。
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