小米胡萝卜瘦肉粥怎么做

老婆目前做了几天的月子，听说胡萝卜小米瘦肉粥和适合月子下奶，但是对小米胡萝卜瘦肉粥的做法不是很清楚，所以想问问小米胡萝卜瘦肉粥怎么做？

小米胡萝卜瘦肉粥是以小米、胡萝卜、瘦肉为主要原料，同时搭配水、盐、鸡精、油制作而成的粥品，不仅具有丰富的营养价值，而且在帮助孕妇下奶确实是有一定的作用。在物料选择方面，适量肉末，洗净小米，小碎丁胡萝卜。首先锅里放油，倒入肉丁、胡萝卜丁翻炒，添加适量的盐、鸡精。加水，放小米小火慢煮，等小米熟了即可。虽然小米胡萝卜瘦肉粥比较简单，但是对于首次烹饪不宜盲目追求口味。