眼睛看东西有白点需要注意什么？

眼睛出现看东西有白点的情况，首先要注意良好的用眼习惯，平时要避免在灯光昏暗的情况下看书或工作，容易造成眼睛过度疲劳，不利于眼睛的恢复，容易加重对眼睛视力的损害。要注意养成良好的用眼习惯，避免用手揉眼睛，饮食上要多吃些有明目效果的食物，如苦瓜蛇胆等，要注意合理安排睡眠时间，保证充足的睡眠时间，避免抽烟喝酒。