亚麻子的作用有哪些啊？

我在这一段时间里面总是会出现消化不良的情况，现在我想要好好调理一下，听人说可以吃点亚麻子，那么亚麻子到底有哪些作用啊？

亚麻子这类物质当中含有一定量的粘胶及油，所以亚麻子能够起到一定的润滑以及缓和刺激的效果。同时亚麻子还能够帮助治疗局部炎症，尤其是对于一些消化道以及呼吸道炎症，效果特别好。不过需要注意的是亚麻子当中含有的亚麻油具有一定的轻泻，所以有腹泻情况的人不能够吃亚麻子。因为亚麻油当中还含有不饱和脂肪酸，所以其能够起到预防高脂血症的效果。