敲胆经瘦腿怎么调理呢？

请问敲胆经能不能瘦腿呢，今年已经20岁了，请问通过敲胆经的方法能不能瘦大腿，月经期间还能不能使用这样的方法呢？

每天在大腿外侧的四个穴位用力地进行敲打，每敲打四下左一个周期，每天敲打左右大腿，每条腿敲五十次，因为人的大腿脂肪还有肌肉都比较的肥厚，所以一定需要很用力，每秒大约两下的节奏敲，这样可以很有效地刺激穴位，这个方法可以很好的刺激身体中的单纯，而且可以强迫胆汁出现分泌，提升人体的吸收能力，为人体的造血系统可以提供充足的材料。