烧开的自来水是可以喝的,因为高温下自来水中的有害物质会蒸发掉所以不用担心,如果觉得自来水不好的话也可以用矿泉水来烧水喝,矿泉水中含有丰富的微量元素和大量的矿物质元素,这样能帮助很好的起到补充身体中的营养元素的作用,而且用烧开的自来水晾凉后其中的有害物质会完全释放出来,而且多喝凉白开能帮助很好的起到加快身体中的新陈代谢的作用,所以可以多喝一些。
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