男性备孕吃什么食物比较好？

生孩子的事情，并不是女性一个人的事情，男性朋友们在备孕期间也应该要注意一些相关事项，在备孕阶段进行的时候，我们的男性要注意好自己的日常饮食，可以多吃一点蛋白质含量高的食物，同时也应该要在备孕的时候戒烟戒酒，以此来提高自己的自身免疫力，你可以多吃一点豆芽，促进自己性激素的生成，对于我们的性能力也会有一定的增长的，还要多锻炼一下状况的身体。