来月经期间是可以吃雪蛤的,但是不建议你贪吃。虽然雪蛤是可以美容养颜的,具有滋养的作用,但是它是属于凉性食物,吃多的话,很有可能会引起痛经的。在月经期间,在饮食上也要注意,最好不要吃辛辣油腻的食物,还有凉性的食物也不要吃,因为这些都会对月经有影响的。最好多吃一点清淡的并含有维生素的蔬菜和水果,多喝点热水,这些是在月经期间对身体好的。
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