橙子汁的功效与作用是什么

我非常喜欢吃橙子，最近又买了非常多的橙子，想到以前买的苹果有弄成苹果汁，所以这次也想试试自己做橙子汁，但是不知道有什么功效。

众所周知的是橙子里面是有非常丰富的维生素c的，所以一定程度上橙子汁是可以帮助补充人体内的微量元素，另外也有研究表明橙子具有一定的抗癌功效的。所以每天一杯橙子汁对身体还是很有帮助的。除了这些，橙子汁也是可以败火的，所以平时的时候或者是上火的时候给自己现榨一杯橙子汁绝对是给自己的身体一个健康的保障的。但是橙子汁虽好也是要适量引用的。