前段时间刚刚退休,自己年纪确实也大了,身体也不如从前了,尤其是夏天觉得酷热难忍,老人防暑降温怎么做啊?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:夏季天气较热,对老年人也是一定的健康威胁,很容易导致老年人心肌梗塞、脑血管意外,还会导致肾功能不全。平时可以给他多吃些含姜、大蒜、醋的食物,能够刺激饮食促进食欲,少吃一些辛辣刺激的、油腻的食物,否则很有可能导致血管阻塞。可以多喝一点绿豆汤、冬瓜汤、绿茶,也可以帮助消暑降火,还可以多喝水,注意室内通风。
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