脸红恐惧症到底是怎么回事呢？

脸红恐惧症又名赤面恐惧症，赤面恐怖症。是指在于陌生人说话的时候或者在人多的场合过于拘谨，说话时脸红，由于人本身比较内向，长期的与外界事物交流过少，自闭导致的。针对这个现象，可以在生活当中多加以锻炼是可以改变的，平时可以多听听一些音乐，看看书籍，多与人交流沟通，去一些陌生的大型场所独自锻炼自己，尝试与陌生人说话，必要时还可以看一下心里咨询医生。