现在的生活中有部分人会因肾不好出现脸色不佳,精神怠倦,腰膝酸软,食欲不振等症状,使人感到不舒服,常常为此困惑,焦虑不已。中医补肾药膳方有哪些啊?
小编解答
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大众养生网小编解答:补肾的药方,将羊肾洗净后,去掉里面的一层筋膜后放入水中浸泡半天左右,等到泡发后切碎成小块状,再将花菜洗净后切成小块放入开水中,待凉后沥干备用,将黑木耳、羊肾、生姜、蒜末一起下锅爆炒,等到八分后放入花菜,翻炒熟后放入少许盐即可。这个方法可以用来补肾强身,能起到很好的治疗各种脾肾虚弱的情况哦。
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