宫冷吃什么好一点呢？

上个星期开始就发现自己的小腹时常会出现疼痛的感觉，之后去医院检查才知道出现了功能的情况，平时生活中应该怎么去调理呢？

女性出现功能的情况可能是因为日常生活中的保暖工作没有做好，所以平时生活中要注意天气的变化及时的添减衣物，避免受凉感冒导致宫寒。同时在食物的挑选上也是要格外的注意，不要吃刚从冰箱或者冷藏室里拿出来的东西，容易对肠胃造成刺激，更容易为经期出现痛经埋下隐患。日常的饮食要尽量吃一些温热的食物，日常三餐可以多喝一些温热的汤之类的东西，觉得冷的时候可以在腹部贴一些暖宝宝之类的东西。