瘦脸操是可以让脸上多余的脂肪消除的一种简单的瘦脸方法,瘦脸操的做法是比较简单的,并拢双手中指和无名指,然后从鼻翼两侧轻轻的滑动,慢慢的滑动到下面,最后停留在耳际。重复的做6次,这样长期坚持下来是有很好的瘦脸效果的,日常的生活中不能吃口香糖或者是坚硬的食物,防止咬肌的形成,多吃一些有营养的食物,每天要早睡早起,有一个良好的生活作息,对瘦脸是有很好的帮助。
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