男性保健食物有哪些呢？

因为我的儿子从小身体体质就比较差，而且现在一直比较瘦，害怕他以后的生育方面问题，想要给他吃点保健的食品，吃点什么比较好呢？

肾脏功能对于男性来说是比较重要的，如果出现肾虚的问题，很容易导致性生活不和谐的问题，首选饮食健康调理是必要的，吃i安西红柿，能够帮助身体内蛋白质消化，黄豆，调节身体内荷尔蒙情况，促进人的记忆力，稍微吃点坚果类的食物，平时也是可以当做零食吃的。多吃点胡萝卜，海鲜，大蒜等食物，补充身体内多种营养物质，提高肾脏能力，一i饿食物还能够有效预防癌症。