激素发胖怎么减肥啊？

激素引起的发胖，原因就在于体内的激素使身体新陈代谢发生异常，也就是说激素加速了体内的一些物质转化为脂肪。这时候如果还在服用药物，建议不要吃脂肪过多的食物，这样更容易发胖。另外一个办法就是晚上，晚上这一餐少吃，并且饭后进行散步慢运动，另外就是不要经常吹空调，因为适当的流汗能够及时排出体内的毒素，去除体内的寒气，所以坚持两餐七分饱就行了。