腋下赘肉应该要怎么减呢？

这样的情况可能是副乳，可以通过手术的方法来进行治疗，赘肉是肥胖的一种表现，平时的时候可以适当多吃一些膳食纤维比较高的食物，可以通过一些纤维的食物缓解食品释放出能量，从而可以减弱脂肪，在身体内的剧集，要保持每日的摄入量大约在20克到25克左右，平时的时候多吃一些水果和蔬菜，钴的含量比较高而肉类含量中不是很多，可以多做做一些手臂上面的锻炼。