女性一般上了年龄,如果不注意饮食和锻炼,体重会增长的特别的快,因为上了年龄的人锻炼都比较少,新陈代谢就比较慢,脂肪就很难燃烧。如果想减掉肚子上的脂肪,可以买个呼圈,每天转呼圈不能少于二十分钟,尽量的让全身都出汗,这样体内的脂肪就会快速地燃烧,能够快速的减掉腰围的脂肪。同时在饮食上也一定要注意,脂肪含量高的食物都不要吃。每天在吃饭以后半小时不能坐着或者躺着。
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
-
问 围腰蛇到底是什么病啊?
围腰蛇就是我们平时说的带状疱疹,属于一种病毒性的皮肤病,是有带状疱疹病毒所引起的,一般是发生在春秋的季节,多发生在成人身上。这种疾病在开始的时候有一些小红疙瘩,
-
问 孕妇宫高的腹围的标准是什么?
秋萝茗瑰缘问#怀孕的时候特别注意的就是我的身体状况,主要是通过我的身体状况能够看到宝宝的发育问题,那么孕妇的宫高的腹围的标准是什么?大众养生网小编解答:怀孕的时
-
问 怎样测量腰围呢?
还记得昨天问#我最近一段时间感觉自己是长胖了很多,感觉自己都变得很不好看了,这两天我想要量下腰围是多少。可是都不知道要怎么测量会比较准?大众养生网小编解答:男女
-
问 怎么样测量自己腰部的大小粗细?
你我不再导电问#感觉自己比较胖,特别是腰部。想要知道自己身体具体的尺寸,但是不知道怎么样测。请问怎么测量自己的腰部的腰围?大众养生网小编解答:一般来说腰部的测量
-
问 腰围变粗的原因有哪些
腰部变粗的原因是有很多的,比如生活习惯不好,或者是饮食不规律等等,那么解决腰变粗这种现象最快的方法就是吸脂减肥瘦腰手术,这种减肥手术是针对局部肥胖而做的一种手术
-
问 女人什么时刻最希望被插入?
很多夫妻在性生活的时候,都特别钟情于尝试各种性爱技巧,但其实有些性爱技巧是中看不中用的,适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
相关文章
- 每天做到七件事 腰围速减10cm12054阅读
- 揪出8种让你腰围一增再增的“罪魁祸首”17638阅读
- 男人腰围大小决定精子质量?!18718阅读
- 生活小改变,腰围大不同6264阅读
- 门牙能看出男人性能力吗12470阅读
- 腰围怎么量3662阅读
- 腰围减一寸性欲增十分 保证充足睡眠助消耗脂肪14515阅读
- 男人强壮与否看这里便知14559阅读
- 揭秘男女腰围和不孕不育的关系18575阅读
- 如何迅速减小腰围5403阅读
- 腰围多少才是最健康的呢5451阅读
- 剖腹产后多久可以用收腹带13159阅读
- 家用腰椎牵引床的特点以及适用范围3917阅读
- 锻造男人完美腰围8个简易运动2256阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?6712
- 便秘怎么办15241
- 揭秘日本女人的性爱技巧14906
- 瞬间女人什么感觉?7438
- 男人吃六种食物永远“雄起”5772
- 女人身体8个部位越丑越健康2373
- 精液对女人的11个好处14186
- 口交你不可不知的五大事实10657
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢14662
- 10种私密催情食物 堪比春药14294