黑色素沉淀问题需要注意调节个人的皮肤质量,特别是调节个人的内分泌,补充体内的维生素C、E等营养成分,能够起到很好的祛斑作用。每天早上起来可以喝点水果汁来缓解皮肤内的色素沉淀问题。平时多吃些含维生素的食物,特别是柠檬对钙磷铁、维生素等多种营养物质的补充,调节黑色素也要注意多喝水,吃些调节内分泌的药物也是必要的。
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