怎么判断是不是肌肉腿呢

有些时候认为自己是肌肉腿，并不是，因为对女孩子来说，除了每天像运动员那样锻炼外，似乎一般的运动不会产生肌肉腿，肌肉也是很难锻炼的。一般情况下，可以在双腿不用力的时候，用手掐一下腿肚，如果能用手掐的话，那就不是肌肉了，而是脂肪了，如果掐不起来，那就是肌肉了。由此可以判断自己的腿到底是不是肌肉腿。