造成头疼的原因是有很多的,比如长时间对着电脑,或者是风寒感冒之类的,但是如果是神经疼的话,就有很大的可能是因为睡眠不足造成的,如果长时间的熬夜或者是经常失眠,就很容易造成脑袋的神经疼痛,这个时候就要注意平时的生活规律了,尽量保证有充足的睡眠,同时可以多吃一些含有丰富维生素的食物,对缓解神经性的头疼都是非常的有用的。
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