我今年35岁了,但是我的体重有些超标,听别人说可以针灸按摩疏通经络来达到减肥的目的,我很想知道疏通经络了能减肥吗?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:疏通经络确实有减肥的效果,因为疏通后,能促进人体新陈代谢,有很好的排毒效果。但是单纯通过针灸按摩来达到疏通经络的目的,减肥的效果不会很明显,最好通过每天坚持做有氧运动,既能起到疏通经脉的作用,又能起到很好的减肥效果。为了达到良好的减肥效果,最好也要在饮食上多加控制,不要吃太肥腻的东西,管住自己的嘴也很重要,一定要坚持下去。
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